Наша прекрасная шея.

Добрый день, друзья! Ко мне часто обращаются клиенты с болями в опорно-двигательном аппарате, в частности с болью в шее. Болит хронически, болит изредка и сильно, хрустят позвонки. Давайте изучим эту тему.

Всегда в Германской новой медицине, в психосоматике мы смотрим на функцию органа. 

За что у нас отвечает шея?

✔Поддерживает голову. Вес головы, к слову, у мужчины около 6 кг, у женщины 4-5 кг. Представьте гирю такого веса. Немало))

✔Отвечает за выбор направления. Мы поворачиваем голову и смотрим туда, куда хотим благодаря движению мышц и позвонков шеи. 

✔Шея обеспечивает крово и лимфоток головы. Когда мы напряженно думаем, идет мыслительный процесс, часто зажимаются мышцы головы и шеи, как следствие пережимаются сосуды и возникает отёк. Вспомните позу человека сидящего за столом и решающего важную задачу. Вся шейно-воротниковая зона напряжена.

Итак, какие могут быть ситуации и мысли, чтобы в итоге мы получили болезненные ощущения: 

✔Никак не выберу из вариантов. 

✔Я сомневаюсь в принятии решения. 

✔Я не могу решить задачу. 

✔Я какая-то не такая, не могу хорошо думать, я не могу придумать, я не догадываюсь, я не догоняю, не допонимаю. 

✔Я мечусь между двух сторон, я не могу сделать выбор. 

✔Мне не хватает гибкости в принятии решения.

Всё это с оттенком интеллектуального самообесценивания. 

✔ При таких внутренних состояниях, в активную фазу конфликта (интеллектуальные задачи, выбор вариантов, жесткость и отсутствие гибкости в принятии решения) позвоночник становится более крепким, возникают фиброзные изменения и тугоподвижность, чтобы как бы выстаивать стержень, держать голову и тогда мышцы около позвоночника напрягаются. 

Всё, для того, чтобы решить задачу, для полной концентрации и стабилизации. 

✔ Дальше. Постконфликтная фаза. Мы думали, сомневались, наконец-то приняли решение  и мозг  дает команду на восстановление адекватной работы шейно-воротниковой зоны. Отёк, боль, воспаление, голову не повернуть.  Здесь работают законы для ткани новая мезодерма.

Чем можем себе помочь?

1. Разобраться с психосоматическим конфликтом, понять, что мы пришли к какому-то умственному результату. Похвалить себя.
2. Снять спазм мышц и отечность лимфодренажным массажем.
3. Принять длительную ванну с 1% раствором соли, погружая область шеи.
4. Погреть больное место инфракрасной лампой.
5. Питаться с достаточным количеством белка, чтобы были кирпичики для ремонта.

Чтобы узнать подробнее, задать вопросы, записаться на консультацию, пишите в комментариях прямо под этой статьей.

Или заходите на мой телеграм-канал @metod_zdorovya

Будьте здоровы!