Как научиться слышать свое тело

Принимаете БАДы для пищеварения, но каждый раз при мысли о неприятном человеке у вас «скручивает живот»? Или вы находитесь в хронической усталости, но думаете, что очередная чашка кофе поможет вам взбодриться?

Мы заботимся о порядке вокруг нас, но игнорируем сигналы тела. Когда в последний раз очищали своё сознание от стресса? Ваша реакция на события четко показывает, что происходит с телом внутри!

Поверьте, я занимаюсь психосоматикой уже более 40 лет и точно могу сказать, что тело терпит, но недолго. Маленькие звоночки становятся громким сигналом, а за ними — серьёзные проблемы: бессонница, хронические боли, давление.

Кто-то живёт в тревоге и панике, приписывая себе новые симптомы. Кто-то закрывает глаза, пока не станет слишком поздно.

Хотите научиться слышать своё тело, разобраться с причинами болезней и вернуть здоровье без горсти таблеток? Изучите психосоматику более глубоко. 

Вам поможет, если вы построите свое Родовое дерево и заполните Линии жизни. Вам нужно найти в вашем детстве или в родовой истории причину, по которой вы запретили себе чувствовать свое тело. Далее, нужно “вернуться” в это время принять другое решение и поблагодарить себя за это.

Благодаря методам психосоматики вы сможете восстановить здоровье и жить в гармонии с вашим телом.