Позитивные эмоции меняют вашу жизнь на клеточном уровне

Вы перенервничали – и у вас тут же болит голова, ночью бессонница или появляется тяжесть в желудке?

А когда вы счастливы, то и тело словно оживает: энергии больше, настроение на высоте, и даже боль отступает?

Когда человек смеется или испытывает радость, мозг вырабатывает гормоны счастья. Они снижают уровень стресса, укрепляют иммунитет и даже уменьшают боль.

Медитации помогают снизить тревожность и находиться в гармонии с собой. 

Я занимаюсь психосоматикой 40 лет и заметил, что люди, которые чаще испытывают радость, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, хронической усталости и даже проблем с желудком.

А если вы по жизни стараетесь быть позитивным, но болезни не проходят, то приходите на мой бесплатный вебинар по психосоматике. Я расскажу, как правильно применять методы психосоматики, чтобы радость на душе исцеляла ваше тело.