- 24.10.2024
- 1 ответов
Тревожность
Здравствуйте, не могу расслабиться из-за тревожности, непонятных тревожных мыслей. Отсюда вытекает плохое настроение.
Как с этим справиться с помощью психосоматики?
Как с этим справиться с помощью психосоматики?
Тревожность и постоянные мысли говорят о том ,что вы на ходитесь в стрессе.
Надо исследовать контекст вашей жизни, чтобы понять почему у вас возникает тревожность, что этому способствовало, какая ситуация.